Показаны сообщения с ярлыком матрас. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком матрас. Показать все сообщения

понедельник, 27 апреля 2009 г.

dirty deeds

О, сегодня было весело, как никогда. Поехал кататься с обычным человеком, и, несмотря на мелкую скорость, получил кучу удовольствия. Месил грязь, быстро ездил вниз, покатался по лесным тропинкам. Мозг отдыхает.

Это всё без пульсомера, конечно =)

Первый раз ездил в "спортивных" очках (подарочные с виггла), ради этого перед покатушкой специально одел линзы. В них чувствуешь себя защищенным, особенно на спусках. Кстати, заметил за собой увеличение пофигизма к этим самым спускам и другим вещам, которые раньше делали меня тревожным. К торчкам тоже толерантность повысилась, особенно по сравнению с простыми смертными =)

Круууто!

воскресенье, 19 апреля 2009 г.

påske

закатилсо в ключи

1:02:17
135/160
46:50 9:14 2:32
588 kcal

кстати, да
на пульсомере у меня зоны вот такие:
120-142
143-153 
153-173
максимум примерно 200 или там 205.
стало быть, всё, что больше 173 и меньше 120 не считается (только в общее время).
это для спокойного зимнего катания, сейчас надо будет их немного изменить.

пятница, 17 апреля 2009 г.

sea of holes

Еще вчера решили выкатиться с Женей в сторону Кольцово и дальше. Я, конечно, опять хотел помедленнее =) Отдыхать это круто.

Запостил объявление на велонск. В итоге к нам добавился еще один человек. Правда, в следующий раз лучше внимательней читать, что там написано. Явно он не знал, на что идет ;) Несмотря на то, что мы ехали не быстро, ему пришлось не сладко (а Жене холодно), и на обратном пути он поехал в Кольцово что-нибудь зохавать. 

Ну а пробиться надо обратном пути это само собой. Я же с собой ничего не беру, кому тогда, как не мне, пробиваться? Здесь, к счастью, рука провидения, в лице нашего неторопливого товарища, протянула мне насос и я подкачался. Даже два раза. Около Вектора наша группа разделилась, и Женя повез меня в бодром таком темпе. Пульс где-то в районе 154. Ногами, в итоге, не поболтал сегодня =)
Примерно за 4-5 км до Щ камера опять спустила, и мне пришлось эвакуироваться. Дозвонился до Макса, который согласился меня забрать, и отпустил с чистой совестью Женю (или Женя с чистой совестью оставил меня). Замялся пешочком зато, целый километр =)

Как оказалось, колесо чем-то проткнуло, осталась на память дырочка в покрышке. А то я сначала думал, это из-за того, что у меня изолента вместо нормальных флипперов.
Думаю, мне надо еще несколько раз серьезно поломаться где-нибудь подальше от цивилизации, и начну брать с собой всякие полезные штуки.

Камеры в опасносте!

По цифрам: пояс на обратном пути куда-то съехал, поэтому время поменьше реального.
Общее 1:53:45.
132/189 (о_О ну это явно косяк, пульсомер показал такую штуку, когда мы ровно ехали 155 обратно; на ветер плохо реагирует похоже)
51:41 матраса, 17:35 чего-то более быстрого, 17:57 напряга. Как тут отдыхать, а?
Калорий 1044.

Завтра ожидается полное уничтожение.