Идея писать скучные отчеты о том, кто, за кем и где ехал меня чото совсем не вдохновляет, поэтому теперь по каждой неделе буду выкладывать как-бы дайджест. Сам план, и что получается на самом деле по ходу его прохождения.
04.05 Батонская покатушка по оврагам. Закатываю гонку =) 114/161
05.05 много еды =(
06.05 Такая местами темповая поездка по квазикроссам. С ребятами. Весело.
2:24:30 140/191 1451
07.05 Интервальчики. 6х3 с 1 минутой отдыха.
В природных условиях получается всё наперекосяк, но ключевскую горку я укатал. Последний интервал сильно переборщил. Просто лыжнег-триатлонист на шоссере воткнул шило в виртуальную попу моего мозга. За это он привез меня в академ. И заинтересовался мтб гонками, что очень здраво.
Потом катался с толпой народа, откликнувшейся на объявление Федора. С одной стороны побатонился, а с другой дожарил всё, что не прожарилось в интервальную сессию.
2:42:53 148/192 45:30 1:06:37 38:23 1782
08.05 Отдохнуть.
Прокатился в Ключи. На горках успешно посеял свою синюю ветровочку. Примерно полчаса потом её искал. Поехал домой ни с чем. Но какой-то добрый дядя на машине отдал её мен в районе конюшни. Приболел немного.
09.05 Превед бревет, пока мозги.
Поехал болезным на бревет. Двойная победа над разумом. Казалось, что на улице тридцатник минимум, непонятно, чем дышать, и еще всякая бяка просится наружу из кишок. В Ордынске даже думал эвакуироваться, но успешный поход в туалет придал уверенности в себе. Обратно ехали спокойно. Мозг всё равно неслабо поплавился. Ну и сопельки не в тему. Эвакуировался через часок после финиша со стеллы. Вот такой я батончик.
Общее время какое-то большое. Пульс 139/172, 4:04:55/2:26:39/3:28, 4015 ккал.
Смотрю Джиру теперь. Через 5 минут стартует Астана, бугога.
10.05 От души отдохнуть
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий